Positive Teilnehmerstimmen lassen auf zufriedene KursteilnehmerInnen schliessen:
«Der Kurs ist wertvoll, empathisch sowie ehrlich mit vielen einmaligen und praktischen Impulsen. Die Ergänzungen von Ruhe, Gebet und Lesungen in der Kirche und den Zeiten auf der Insel Werd waren sehr eindrücklich. Die Kombination von Bewegung und Input hat mir sehr gut gefallen.»
«Ich habe neu entdeckt: Gott ist und war schon immer dabei und kennt meinen Weg.»
«Der Kurs half mir wieder mehr zu mir selbst zurückzukehren und mir bewusst zu werden was mir persönlich wichtig ist.»
«Der Kurs ist wertvoll, empathisch sowie ehrlich mit vielen einmaligen und praktischen Impulsen. Die Ergänzungen von Ruhe, Gebet und Lesungen in der Kirche und den Zeiten auf der Insel Werd waren sehr eindrücklich. Die Kombination von Bewegung und Input hat mir sehr gut gefallen.»
«Ich habe neu entdeckt: Gott ist und war schon immer dabei und kennt meinen Weg.»
«Der Kurs half mir wieder mehr zu mir selbst zurückzukehren und mir bewusst zu werden was mir persönlich wichtig ist.»
Stress abbauen auf dem Schiff der Stille
Erstmalig führte die Kirchgemeinde Burg den Kurs «Leben in Balance» durch. In drei Kurseinheiten wurden zehn Teilnehmerinnen und ein Teilnehmer in Resilienz trainiert. Die Kombination von Lehreinheiten, Stille, Focusing, Meditation in der Kirche sowie Gemeinschaft, Bewegung und praktische Vertiefung in der Natur machten dieses Seminar zu einem besonderen Erlebnis. Der gelungene Höhepunkt bildete die Schifffahrt der Stille auf dem Rhein. Die Idee und Umsetzung des Angebots wurde von den Kursleiterinnen Diakonin Karin Schmid und Patrizia Oetterli, Ordnungscoach angeboten.
Ressourcen stärken
Vielen Menschen fällt es schwer im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich dafür auszubilden und so auch im gefüllten Berufsleben sowie in herausfordernden Zeiten mit genügend Widerstandskraft Hindernisse zu überwinden. In der Stille liegt die Kraft. Genau diese Energie gilt es, sich zu erarbeiten. Wer lernt achtsam zu sein, zu entspannen und sich selbst in einem guten Sinn wahrzunehmen, der wird auch im Alltagsstress und in Krisenzeiten gut gerüstet sein Leben meistern. Mit diesem Fokus leiteten die Kursleiterinnen, Karin Schmid und Patrizia Oetterli durch das Seminar. Durch Themen wie Glaubenssätze aus der Kindheit, Ressourcen (Hilfen für den Alltag), Dankbarkeit, Verantwortung und Lebensaufgabe wurden die motivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem gut gefüllten Rucksack an Inspiration und Handwerkszeug ausgerüstet.
Plätze der Stille entdecken
Bei jeder Kurseinheit gab es die Zeit einer geführten Meditation in der Kirche. Dabei spielte Sophia Mani aus Eschenz die Musik der Harfe. Die meditativen Harfenklänge boten eine entspannte Atmosphäre in dem alten Gemäuer. Gleichzeitig lasen die Kursleiterinnen ermutigende Psalmen aus der Bibel. In der Folge konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihr Herz hören und Inspiration und Stärkung aus der Stille empfangen. Ausserdem wurde das Gehörte mit einem Weg der Stille zur Insel Werd vertieft. Das Gebets Labyrinth wurde rege genutzt, um Sorgen und Ängste im stillen Gebet loszulassen. Das Gebiet rund um die Kirche Burg bietet beste Möglichkeiten, um Stille und Ruhe in der Natur zu erleben. Zumindest so erlebten es alle Beteiligten. Die kompetente Anleitung habe ihr geholfen bei sich selbst anzukommen, meinte eine Teilnehmerin. Ausserdem wurde die Kombination von Input und Bewegung von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr geschätzt.
Die Kirche bietet soziale Ressourcen
Ein gutes soziales Netzwerk bietet eine gute Grundlage, um in Balance zu leben. So wurde die Gemeinschaft und insbesondere der persönliche Austausch über persönliche Lebenserfahrungen in dieser Kursgruppe sehr geschätzt. Ausserdem herrschten auch rege Gespräche bei Speis und Trank. Wir waren wie eine grosse Familie, meinte eine Kursteilnehmerin begeistert. Des Weiteren wurde von der Gruppe ein baldiger Vertiefungskurs gewünscht. Auch die Kursleiterinnen sind über das Resultat des Kurses sehr erfreut. Noch viele Menschen sollen durch diesen Kurs Ruhe, Frieden und Erholung erleben. Das Kursgeld wurde bewusst mit 5 Franken pro Kurseinheit tief gehalten, damit Menschen in jeder Lebenslage sich diesen Kurs leisten können. Der nächste Kurs findet am 9. Mai; 16. Mai und 14. Juni 2025 statt. Infos dazu gibt es auf der Website der Kirche Burg, Stein am Rhein.
Bericht von Karin Schmid
Erstmalig führte die Kirchgemeinde Burg den Kurs «Leben in Balance» durch. In drei Kurseinheiten wurden zehn Teilnehmerinnen und ein Teilnehmer in Resilienz trainiert. Die Kombination von Lehreinheiten, Stille, Focusing, Meditation in der Kirche sowie Gemeinschaft, Bewegung und praktische Vertiefung in der Natur machten dieses Seminar zu einem besonderen Erlebnis. Der gelungene Höhepunkt bildete die Schifffahrt der Stille auf dem Rhein. Die Idee und Umsetzung des Angebots wurde von den Kursleiterinnen Diakonin Karin Schmid und Patrizia Oetterli, Ordnungscoach angeboten.
Ressourcen stärken
Vielen Menschen fällt es schwer im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich dafür auszubilden und so auch im gefüllten Berufsleben sowie in herausfordernden Zeiten mit genügend Widerstandskraft Hindernisse zu überwinden. In der Stille liegt die Kraft. Genau diese Energie gilt es, sich zu erarbeiten. Wer lernt achtsam zu sein, zu entspannen und sich selbst in einem guten Sinn wahrzunehmen, der wird auch im Alltagsstress und in Krisenzeiten gut gerüstet sein Leben meistern. Mit diesem Fokus leiteten die Kursleiterinnen, Karin Schmid und Patrizia Oetterli durch das Seminar. Durch Themen wie Glaubenssätze aus der Kindheit, Ressourcen (Hilfen für den Alltag), Dankbarkeit, Verantwortung und Lebensaufgabe wurden die motivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem gut gefüllten Rucksack an Inspiration und Handwerkszeug ausgerüstet.
Plätze der Stille entdecken
Bei jeder Kurseinheit gab es die Zeit einer geführten Meditation in der Kirche. Dabei spielte Sophia Mani aus Eschenz die Musik der Harfe. Die meditativen Harfenklänge boten eine entspannte Atmosphäre in dem alten Gemäuer. Gleichzeitig lasen die Kursleiterinnen ermutigende Psalmen aus der Bibel. In der Folge konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihr Herz hören und Inspiration und Stärkung aus der Stille empfangen. Ausserdem wurde das Gehörte mit einem Weg der Stille zur Insel Werd vertieft. Das Gebets Labyrinth wurde rege genutzt, um Sorgen und Ängste im stillen Gebet loszulassen. Das Gebiet rund um die Kirche Burg bietet beste Möglichkeiten, um Stille und Ruhe in der Natur zu erleben. Zumindest so erlebten es alle Beteiligten. Die kompetente Anleitung habe ihr geholfen bei sich selbst anzukommen, meinte eine Teilnehmerin. Ausserdem wurde die Kombination von Input und Bewegung von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr geschätzt.
Die Kirche bietet soziale Ressourcen
Ein gutes soziales Netzwerk bietet eine gute Grundlage, um in Balance zu leben. So wurde die Gemeinschaft und insbesondere der persönliche Austausch über persönliche Lebenserfahrungen in dieser Kursgruppe sehr geschätzt. Ausserdem herrschten auch rege Gespräche bei Speis und Trank. Wir waren wie eine grosse Familie, meinte eine Kursteilnehmerin begeistert. Des Weiteren wurde von der Gruppe ein baldiger Vertiefungskurs gewünscht. Auch die Kursleiterinnen sind über das Resultat des Kurses sehr erfreut. Noch viele Menschen sollen durch diesen Kurs Ruhe, Frieden und Erholung erleben. Das Kursgeld wurde bewusst mit 5 Franken pro Kurseinheit tief gehalten, damit Menschen in jeder Lebenslage sich diesen Kurs leisten können. Der nächste Kurs findet am 9. Mai; 16. Mai und 14. Juni 2025 statt. Infos dazu gibt es auf der Website der Kirche Burg, Stein am Rhein.
Bericht von Karin Schmid
