Hören – beten – klären – aufbrechen: Exerzitien (= Übungen) schaffen Freiraum. In der Gruppe wird zu verschiedenen Meditationsformen angeleitet, die dann zuhause geübt werden können. Persönliche Erfahrungen und Fragen haben Platz in einem Einzelgespräch. Der regionale, oekumenisch ausgerichtete Kurs richtet sich an Erwachsene, die wach werden wollen für Zeichen und feine Berührungen Gottes in ihrem Alltag.