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DTSTART:20221108T130000Z
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LOCATION:Pfarrhaussaal Lohn\, Gässli 9\, 8235 Lohn
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DESCRIPTION:Sich jeden Tag zu bewegen\, ist für ältere Menschen sehr
  wertvoll. Es steigert das Wohlbefinden und die Beweglichkeit\, sicheres
  Gehen und Stehen und beugt Stürzen vor.\nSchon einfache Übungen zu
  Hause sind hilfreich\, und in der Gruppe macht es noch mehr Spass.\n
  Monika Brühlmann wohnt mit ihrem Mann Ueli seit über 36 Jahren in Lohn
  und hat zwei erwachsene Kinder. Seit 9 Jahren unterrichtet sie bei Pro
  Senectute Erwachsene in Sport\, in Nordic Walking und Fitness-Gymnastik
  (stehende und sitzende Gruppen).\nSie erzählt aus ihren Erfahrungen und
  lädt ein\, einige einfache  Übungen auszuprobieren (in lockerer
  Atmosphäre\, wie auf dem gestellten Foto zu sehen ist).\nBequeme
  Kleidung (nicht zu eng) ist von Vorteil.\nDer Vortrag dauert 45 Minuten
  bis maximal eine Stunde.\nDanach gibt es ein feines Zvieri.\n\nKontakt:
  archiv.lohn@ref-sh.ch\n\nWeitere Infos:
  https://www.ref-sh.ch/veranstaltung/142559
SUMMARY:Senioren-Nachmittag: Bewegung im Alter
PRIORITY:5
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